En cabinet

Séances idividuelles pour retrouver la sérénité, et développer vos ressources 

                    Vous n'arrivez pas à lâcher-prise, à prendre du recul ?                     Vous avez besoin de gérer votre stress  ou faire face à une période difficile de votre vie ?     

               Je vous propose un ensemble de techniques            simples pour

                           améliorez votre quotidien                              développez vos capacité, activer votre potentiel

En Entreprise

Séances collectives pour activer vos capacités sereinement avec efficacité

                                       Besoin de mieux-être au travail ?                                      Proposez la sophrologie à votre entreprise (CE, QVT, RH, CSE)

Vous retrouverez :

sérénité au travail, adaptabilité, réactivité, positive attitude, productivité, créativité, concentration, motivation, implication, cohésion d'équipe, qualité relationnelle, performance...

Les avantages pour l'entreprise

présentéhisme, motivation, implication, fidélité, productivité, réactivité, créativité,  performance, efficacité => Résultats

En association

Séances collectives pour vous détendre, vous retrouver, prendre soin de vous

            Besoin de prendre du temps pour vous,  de souffler, vous ressourcer ?

Prenez rendez vous avec vous même et vivez des moments de relaxation, de convivialité, et de partage

     pour Améliorer chaque semaine votre santé  physique, émotionnelle et mentale

       Apprenez à vous détendre, lâcher prise et retrouver calme, apaisement, et sérénité