En cabinet

Séances idividuelles pour retrouver la sérénité, et développer vos ressources 

      Vous n'arrivez pas à lâcher-prise, à prendre du recul ?                    Vous avez besoin de gérer votre stress                             ou faire face à une période difficile de votre vie ?     

               Je vous propose un ensemble               de techniques simples pour

                   améliorez votre quotidien                                    développez vos capacités                activer votre potentiel

En Entreprise

Séances collectives pour activer vos capacités sereinement avec efficacité

                     Besoin de mieux-être au travail ?                                      Proposez la sophrologie à votre entreprise                  (CE, QVT, RH, CSE)

Vous retrouverez :

sérénité au travail, adaptabilité, réactivité, positive attitude, productivité, créativité, concentration, motivation, implication, cohésion d'équipe, qualité relationnelle, performance...

Les avantages pour l'entreprise

présentéhisme, motivation, implication, fidélité, productivité, réactivité, créativité,  performance, efficacité => Résultats

En association

Séances collectives pour vous détendre, vous retrouver, prendre soin de vous

                 Besoin de prendre du temps pour vous,                     de souffler, vous ressourcer ?

          Prenez rendez vous avec vous même                    et vivez des moments de relaxation,               de convivialité, et de partage

                   Améliorer chaque semaine                                                   votre santé                                physique, émotionnelle et mentale

       Apprenez à vous détendre, lâcher prise et       retrouver calme, apaisement, et sérénité